5 продуктов, которые нужно вычеркнуть при метеоризме

Базовая информация
Дата размещения
387
0
0

Метеоризм

Метеоризм или вздутие это скопление газов в животе, которое доставляет нам множество неприятных мгновений. В частности, при данном расстройстве резко снижается качество сна.

Бобовые. Сразу откажитесь от употребления бобовых продуктов, которые в целом считаются довольно-таки полезными для здоровья. Но ни одна другая разновидность пищи не приводит к такому мощному газообразованию. Бобовые содержат сложный сахар под названием раффиноза, который производит водород, углекислый газ и метан.

Жевательные резинки. Привычка не расставаться со жвачками приводит к тому, что человек заглатывает избыточное количество воздуха. Кроме того, при производстве жвачек используются искусственные сахара вроде сорбитола, магнитола и ксилита. Из-за них нам бывает сложнее переваривать пищу.

Газированные напитки. Как несложно предположить из их названия, они содержат газ, который будет выделяться в вашем желудке и кишечнике, провоцируя вздутие. Кроме того, в них имеется пищевая сода, также усиливающая проблему.

Кофе. Раздражает оболочку желудка, что может ухудшить ваше состояние здоровья.

Молочные продукты. Если метеоризм стал вашим постоянным спутником, то это может быть связано с неспособностью организма производить достаточное количество фермента под названием лактоза. Либо ваш организм не может перерабатывать лактозу, которая содержится в молочных продуктах. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

MedikForum.ru

Метеоризм

Метеоризм или вздутие это скопление газов в животе, которое доставляет нам множество неприятных мгновений. В частности, при данном расстройстве резко снижается качество сна.

Бобовые. Сразу откажитесь от употребления бобовых продуктов, которые в целом считаются довольно-таки полезными для здоровья. Но ни одна другая разновидность пищи не приводит к такому мощному газообразованию. Бобовые содержат сложный сахар под названием раффиноза, который производит водород, углекислый газ и метан.

Жевательные резинки. Привычка не расставаться со жвачками приводит к тому, что человек заглатывает избыточное количество воздуха. Кроме того, при производстве жвачек используются искусственные сахара вроде сорбитола, магнитола и ксилита. Из-за них нам бывает сложнее переваривать пищу.

Газированные напитки. Как несложно предположить из их названия, они содержат газ, который будет выделяться в вашем желудке и кишечнике, провоцируя вздутие. Кроме того, в них имеется пищевая сода, также усиливающая проблему.

Кофе. Раздражает оболочку желудка, что может ухудшить ваше состояние здоровья.

Молочные продукты. Если метеоризм стал вашим постоянным спутником, то это может быть связано с неспособностью организма производить достаточное количество фермента под названием лактоза. Либо ваш организм не может перерабатывать лактозу, которая содержится в молочных продуктах. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Читать в Яндекс.Новости Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0
  • 5 продуктов, которые нужно вычеркнуть при метеоризме photo


(0)
0,0
Дизлайк 0
ОТН 0
Лайк 0

Лента новостей


13:49 В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
12:55 Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент
12:33 Что убивает наши почки: самые частые причины | Доктор Мясников
11:54 Ванная комната признана одним из самых опасных мест в доме
11:41 Исследователи смогли восстановить связи нервных клеток
10:13 Коронавирус в Палестинской автономии: за сутки выявлены более 700 заразившихся, двое больных умерли
10:00 Надо ли удалять узел на щитовидной железе? | Доктор Мясников
09:51 Мировая пандемия коронавируса подорвала психику людей, отмечают эксперты
09:48 Сильнее угля и скотча! Кал мигом затвердеет после черемухи, нужно лишь…
08:56 Ученые нашли новые средства борьбы с COVID-19
08:48 Коронавирус в Израиле: за сутки выявлены почти 2500 заразившихся, более 3000 признаны выздоровевшими, 14 заболевших умерли
08:36 Вредные ПРИВЫЧКИ, болезни, вызывающие РАК, мужской и женский МОЗГ | Доктор Мясников
07:57 МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ ИСЧЕЗНУТ БЫСТРО и ОВАЛ ЛИЦА ПОДТЯНЕТСЯ !!!
07:50 Растительные продукты скрывают в себе опасные соединения
07:49 Официальные данные по коронавирусу в России: более 980 тысяч заразившихся, не менее 16914 умерших
07:33 Акинетико-ригидный синдром © Akinetic-rigid syndrome
06:00 Украина: за сутки выявлены более 2400 заразившихся коронавирусом, от COVID-19 умерли 48 человек
04:03 Жертвами коронавируса в мире стали около 840 тысяч человек, примерно 6,4 млн инфицированы
04:00 Истинные советы старовера долгожителя - 12 правил

07:33 Акинетико-ригидный синдром © Akinetic-rigid syndrome
10:13 Коронавирус в Палестинской автономии: за сутки выявлены более 700 заразившихся, двое больных умерли
07:50 Растительные продукты скрывают в себе опасные соединения
07:49 Официальные данные по коронавирусу в России: более 980 тысяч заразившихся, не менее 16914 умерших
06:00 Украина: за сутки выявлены более 2400 заразившихся коронавирусом, от COVID-19 умерли 48 человек
04:03 Жертвами коронавируса в мире стали около 840 тысяч человек, примерно 6,4 млн инфицированы
10:00 Надо ли удалять узел на щитовидной железе? | Доктор Мясников
09:51 Мировая пандемия коронавируса подорвала психику людей, отмечают эксперты
09:48 Сильнее угля и скотча! Кал мигом затвердеет после черемухи, нужно лишь…
08:56 Ученые нашли новые средства борьбы с COVID-19
08:48 Коронавирус в Израиле: за сутки выявлены почти 2500 заразившихся, более 3000 признаны выздоровевшими, 14 заболевших умерли
08:36 Вредные ПРИВЫЧКИ, болезни, вызывающие РАК, мужской и женский МОЗГ | Доктор Мясников
07:57 МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ ИСЧЕЗНУТ БЫСТРО и ОВАЛ ЛИЦА ПОДТЯНЕТСЯ !!!
04:00 Истинные советы старовера долгожителя - 12 правил
13:49 В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
12:55 Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент
12:33 Что убивает наши почки: самые частые причины | Доктор Мясников
11:54 Ванная комната признана одним из самых опасных мест в доме
11:41 Исследователи смогли восстановить связи нервных клеток

13:49 В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
12:55 Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент
12:33 Что убивает наши почки: самые частые причины | Доктор Мясников
11:54 Ванная комната признана одним из самых опасных мест в доме
11:41 Исследователи смогли восстановить связи нервных клеток
10:13 Коронавирус в Палестинской автономии: за сутки выявлены более 700 заразившихся, двое больных умерли
10:00 Надо ли удалять узел на щитовидной железе? | Доктор Мясников
09:51 Мировая пандемия коронавируса подорвала психику людей, отмечают эксперты
09:48 Сильнее угля и скотча! Кал мигом затвердеет после черемухи, нужно лишь…
08:56 Ученые нашли новые средства борьбы с COVID-19
08:48 Коронавирус в Израиле: за сутки выявлены почти 2500 заразившихся, более 3000 признаны выздоровевшими, 14 заболевших умерли
08:36 Вредные ПРИВЫЧКИ, болезни, вызывающие РАК, мужской и женский МОЗГ | Доктор Мясников
07:57 МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ ИСЧЕЗНУТ БЫСТРО и ОВАЛ ЛИЦА ПОДТЯНЕТСЯ !!!
07:50 Растительные продукты скрывают в себе опасные соединения
07:49 Официальные данные по коронавирусу в России: более 980 тысяч заразившихся, не менее 16914 умерших
07:33 Акинетико-ригидный синдром © Akinetic-rigid syndrome
06:00 Украина: за сутки выявлены более 2400 заразившихся коронавирусом, от COVID-19 умерли 48 человек
04:03 Жертвами коронавируса в мире стали около 840 тысяч человек, примерно 6,4 млн инфицированы
04:00 Истинные советы старовера долгожителя - 12 правил
Согласиться и закрыть
x Мы используем cookies для подсчета статистики посещений, персонализации рекламных объявлений, а также для сохранения пользовательских настроек функциональности сайта. Вы соглашаетесь с этим, используя сайт далее.