Медики объяснили, почему не надо полоскать рот после чистки зубов

Базовая информация
Дата размещения
29
0
0

чистить зубы

Британские медики опубликовали ряд рекомендаций, связанных с уходом за зубами. Согласно их данным, например, после чистки зубов совсем не обязательно полоскать полость рта водой.

По мнению специалистов, в том, что касается поддержания чистоты и здоровья зубов, мы многое делаем неправильно. В частности, чистить зубы нужно не меньше двух минут, а для чистки лучше всего использовать хорошую пасту с фтором.

Стоматолог Карен Коутс пояснила, что для чистки зубов не нужно мочить щетку и заполнять пастой всю ее поверхность. Вполне достаточным будет выдавить на щетку пасту размером с горошину. По словам медика, каждый зуб нужно обработать круговыми движениями.

Коутс отметила, что зубы следует очищать деликатно. Слишком активная чистка может способствовать раздражению и воспалению десен.

Также стоматолог коснулась вопроса о том, нужно ли ополаскивать зубы после чистки пастой. Специалист считает, что делать этого не нужно.

«Когда вы почистите зубы, просто выплюньте лишнее, но не полощите рот. Так вы просто вымоете весь этот фтор, который только что нанесли», - пояснила эксперт.

Помимо этого, после чистки минимум в течение получаса не стоит пить воду, напитки, употреблять пищу. На зубах частицы фтора после гигиенической процедуры остаются в течение примерно 30 минут.

Кроме того, стоматолог призвала не чистить зубы сразу после еды: такая привычка можете испортить эмаль, которая и без того ослаблена к тому моменту повышенной кислотностью из-за приема пищи.

Ранее МедикФорум писал о том, какие продукты способны заменить собой зубную пасту.

MedikForum.ru

чистить зубы

Британские медики опубликовали ряд рекомендаций, связанных с уходом за зубами. Согласно их данным, например, после чистки зубов совсем не обязательно полоскать полость рта водой.

По мнению специалистов, в том, что касается поддержания чистоты и здоровья зубов, мы многое делаем неправильно. В частности, чистить зубы нужно не меньше двух минут, а для чистки лучше всего использовать хорошую пасту с фтором.

Стоматолог Карен Коутс пояснила, что для чистки зубов не нужно мочить щетку и заполнять пастой всю ее поверхность. Вполне достаточным будет выдавить на щетку пасту размером с горошину. По словам медика, каждый зуб нужно обработать круговыми движениями.

Коутс отметила, что зубы следует очищать деликатно. Слишком активная чистка может способствовать раздражению и воспалению десен.

Также стоматолог коснулась вопроса о том, нужно ли ополаскивать зубы после чистки пастой. Специалист считает, что делать этого не нужно.

«Когда вы почистите зубы, просто выплюньте лишнее, но не полощите рот. Так вы просто вымоете весь этот фтор, который только что нанесли», - пояснила эксперт.


Помимо этого, после чистки минимум в течение получаса не стоит пить воду, напитки, употреблять пищу. На зубах частицы фтора после гигиенической процедуры остаются в течение примерно 30 минут.

Кроме того, стоматолог призвала не чистить зубы сразу после еды: такая привычка можете испортить эмаль, которая и без того ослаблена к тому моменту повышенной кислотностью из-за приема пищи.

Ранее МедикФорум писал о том, какие продукты способны заменить собой зубную пасту.

  • Медики объяснили, почему не надо полоскать рот после чистки зубов photo


(0)
0,0
Дизлайк 0
ОТН 0
Лайк 0

Лента новостей


13:49 В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
12:55 Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент
12:33 Что убивает наши почки: самые частые причины | Доктор Мясников
11:54 Ванная комната признана одним из самых опасных мест в доме
11:41 Исследователи смогли восстановить связи нервных клеток
10:13 Коронавирус в Палестинской автономии: за сутки выявлены более 700 заразившихся, двое больных умерли
10:00 Надо ли удалять узел на щитовидной железе? | Доктор Мясников
09:51 Мировая пандемия коронавируса подорвала психику людей, отмечают эксперты
09:48 Сильнее угля и скотча! Кал мигом затвердеет после черемухи, нужно лишь…
08:56 Ученые нашли новые средства борьбы с COVID-19
08:48 Коронавирус в Израиле: за сутки выявлены почти 2500 заразившихся, более 3000 признаны выздоровевшими, 14 заболевших умерли
08:36 Вредные ПРИВЫЧКИ, болезни, вызывающие РАК, мужской и женский МОЗГ | Доктор Мясников
07:57 МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ ИСЧЕЗНУТ БЫСТРО и ОВАЛ ЛИЦА ПОДТЯНЕТСЯ !!!
07:50 Растительные продукты скрывают в себе опасные соединения
07:49 Официальные данные по коронавирусу в России: более 980 тысяч заразившихся, не менее 16914 умерших
07:33 Акинетико-ригидный синдром © Akinetic-rigid syndrome
06:00 Украина: за сутки выявлены более 2400 заразившихся коронавирусом, от COVID-19 умерли 48 человек
04:03 Жертвами коронавируса в мире стали около 840 тысяч человек, примерно 6,4 млн инфицированы
04:00 Истинные советы старовера долгожителя - 12 правил

07:33 Акинетико-ригидный синдром © Akinetic-rigid syndrome
10:13 Коронавирус в Палестинской автономии: за сутки выявлены более 700 заразившихся, двое больных умерли
07:50 Растительные продукты скрывают в себе опасные соединения
07:49 Официальные данные по коронавирусу в России: более 980 тысяч заразившихся, не менее 16914 умерших
06:00 Украина: за сутки выявлены более 2400 заразившихся коронавирусом, от COVID-19 умерли 48 человек
04:03 Жертвами коронавируса в мире стали около 840 тысяч человек, примерно 6,4 млн инфицированы
10:00 Надо ли удалять узел на щитовидной железе? | Доктор Мясников
09:51 Мировая пандемия коронавируса подорвала психику людей, отмечают эксперты
09:48 Сильнее угля и скотча! Кал мигом затвердеет после черемухи, нужно лишь…
08:56 Ученые нашли новые средства борьбы с COVID-19
08:48 Коронавирус в Израиле: за сутки выявлены почти 2500 заразившихся, более 3000 признаны выздоровевшими, 14 заболевших умерли
08:36 Вредные ПРИВЫЧКИ, болезни, вызывающие РАК, мужской и женский МОЗГ | Доктор Мясников
07:57 МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ ИСЧЕЗНУТ БЫСТРО и ОВАЛ ЛИЦА ПОДТЯНЕТСЯ !!!
04:00 Истинные советы старовера долгожителя - 12 правил
13:49 В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
12:55 Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент
12:33 Что убивает наши почки: самые частые причины | Доктор Мясников
11:54 Ванная комната признана одним из самых опасных мест в доме
11:41 Исследователи смогли восстановить связи нервных клеток

13:49 В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
12:55 Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент
12:33 Что убивает наши почки: самые частые причины | Доктор Мясников
11:54 Ванная комната признана одним из самых опасных мест в доме
11:41 Исследователи смогли восстановить связи нервных клеток
10:13 Коронавирус в Палестинской автономии: за сутки выявлены более 700 заразившихся, двое больных умерли
10:00 Надо ли удалять узел на щитовидной железе? | Доктор Мясников
09:51 Мировая пандемия коронавируса подорвала психику людей, отмечают эксперты
09:48 Сильнее угля и скотча! Кал мигом затвердеет после черемухи, нужно лишь…
08:56 Ученые нашли новые средства борьбы с COVID-19
08:48 Коронавирус в Израиле: за сутки выявлены почти 2500 заразившихся, более 3000 признаны выздоровевшими, 14 заболевших умерли
08:36 Вредные ПРИВЫЧКИ, болезни, вызывающие РАК, мужской и женский МОЗГ | Доктор Мясников
07:57 МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ ИСЧЕЗНУТ БЫСТРО и ОВАЛ ЛИЦА ПОДТЯНЕТСЯ !!!
07:50 Растительные продукты скрывают в себе опасные соединения
07:49 Официальные данные по коронавирусу в России: более 980 тысяч заразившихся, не менее 16914 умерших
07:33 Акинетико-ригидный синдром © Akinetic-rigid syndrome
06:00 Украина: за сутки выявлены более 2400 заразившихся коронавирусом, от COVID-19 умерли 48 человек
04:03 Жертвами коронавируса в мире стали около 840 тысяч человек, примерно 6,4 млн инфицированы
04:00 Истинные советы старовера долгожителя - 12 правил
Согласиться и закрыть
x Мы используем cookies для подсчета статистики посещений, персонализации рекламных объявлений, а также для сохранения пользовательских настроек функциональности сайта. Вы соглашаетесь с этим, используя сайт далее.