Неожиданно: 5 безобидных вещей, которые могут сделать вас зависимым

Базовая информация
Дата размещения
28
0
0

наушники

Обычно, поднимая тему зависимости, имеют в виду злоупотребление алкоголем, лекарствами или наркотиками, но делать человека зависимым могут и совершенно безобидные вещи. Некоторые исследования подтверждают этот эффект.

Сыр способен вызывать сильнейшее привыкание. Исследователи из Мичиганского университета установили, что сыр содержит такие же вызывающие привыкание химические вещества, как и опиаты. То есть, если человек начинает употреблять сыр, он со временем может стремиться к тому, чтобы съедать его все больше.

«Будь то пицца, богатая сыром, или запеканка со слоями сыра - повсюду содержится много казеина. Этом белок, содержащийся в молоке, стимулирует опиоидные рецепторы головного мозга, и те активизируются аналогично тому, как это происходит у наркоманов», - рассказали ученые.

Занятия спортом. Спортивные тренировки высвобождают в мозге больше нейромедиаторов, ответственных за хорошее настроение и чувство блаженства. Некоторых людей спорт делает по-настоящему зависимыми. По словам тренера и эксперта по питанию Рикардо Рискалла, некоторые люди, начав заниматься, не замечают, как ради тренировок жертвуют свои семейным и рабочим временем. При этом данный тип зависимости очень трудно контролировать, поскольку у спорта очень хороший имидж и стремление заниматься им не выглядит негативной.

Между тем исследование Стэнфордского университета свидетельствует: среди мужчин, которые начинают чаще заниматься спортом и сжигать более 3500 калорий в неделю повышается уровень смертности.

Музыка. Исследователи из Университета Макгилла обнаружили, что при прослушивании музыки или песен, которая нам нравится, мы испытываем естественное опьянение, которое высвобождает нейротрансмиттер дофамин. По этом причине на некоторых людей музыка может действовать как наркотик: например, человек может прослушать множество раз подряд какую-то композицию, и не только не устать от этого, но и желать слушать снова и снова.

Работа. Когда работа оказывается на первом месте, другие области жизни, такие как межличностные отношения или здоровье, начинают страдать от этого. Но зависимость от работы не так уж редка. Особенно часто она проявляется в обстоятельствах, когда на человеке лежат финансовые обязательства, и он использует любую возможность подзаработать. А также в тех случаях, когда работа щедро оплачивается или связана с социальными привилегиями.

Но согласно данным, опубликованным в Американском журнале эпидемиологии, трудоголики на 40-80 процентов чаще страдают сердечными заболеваниями, а проблемы с алкоголем становятся более вероятными в условиях 50-часовой рабочей недели.

Сахар. Исследование ученых из Квинслендского технологического университета, изучавших влияние сахара на организм, завершилось выводом о том, что сладкое вещество способно вызывать такую же зависимость, как кокаин. Люди, которые внезапно перестают есть сахар после его регулярного приема пищи, испытывают что-то вроде «ломки».

«По сути, сахар, как и любой другой препарат, вызывающий зависимость, влияет на центры вознаграждения в мозге. Чтобы избавиться от зависимости от сладкого, желательно постепенно снижать его потребление, давая организму возможность привыкать к уменьшающемуся количеству», - объяснил соавтор исследования, доктор Масрур Шариф.

Ранее МедикФорум писал о том, что ученые оценивают зависимость от сладкого как одну из самых сильных.

MedikForum.ru

наушники

Обычно, поднимая тему зависимости, имеют в виду злоупотребление алкоголем, лекарствами или наркотиками, но делать человека зависимым могут и совершенно безобидные вещи. Некоторые исследования подтверждают этот эффект.

Сыр способен вызывать сильнейшее привыкание. Исследователи из Мичиганского университета установили, что сыр содержит такие же вызывающие привыкание химические вещества, как и опиаты. То есть, если человек начинает употреблять сыр, он со временем может стремиться к тому, чтобы съедать его все больше.

«Будь то пицца, богатая сыром, или запеканка со слоями сыра - повсюду содержится много казеина. Этом белок, содержащийся в молоке, стимулирует опиоидные рецепторы головного мозга, и те активизируются аналогично тому, как это происходит у наркоманов», - рассказали ученые.


Занятия спортом. Спортивные тренировки высвобождают в мозге больше нейромедиаторов, ответственных за хорошее настроение и чувство блаженства. Некоторых людей спорт делает по-настоящему зависимыми. По словам тренера и эксперта по питанию Рикардо Рискалла, некоторые люди, начав заниматься, не замечают, как ради тренировок жертвуют свои семейным и рабочим временем. При этом данный тип зависимости очень трудно контролировать, поскольку у спорта очень хороший имидж и стремление заниматься им не выглядит негативной.

Между тем исследование Стэнфордского университета свидетельствует: среди мужчин, которые начинают чаще заниматься спортом и сжигать более 3500 калорий в неделю повышается уровень смертности.

Музыка. Исследователи из Университета Макгилла обнаружили, что при прослушивании музыки или песен, которая нам нравится, мы испытываем естественное опьянение, которое высвобождает нейротрансмиттер дофамин. По этом причине на некоторых людей музыка может действовать как наркотик: например, человек может прослушать множество раз подряд какую-то композицию, и не только не устать от этого, но и желать слушать снова и снова.

Работа. Когда работа оказывается на первом месте, другие области жизни, такие как межличностные отношения или здоровье, начинают страдать от этого. Но зависимость от работы не так уж редка. Особенно часто она проявляется в обстоятельствах, когда на человеке лежат финансовые обязательства, и он использует любую возможность подзаработать. А также в тех случаях, когда работа щедро оплачивается или связана с социальными привилегиями.

Но согласно данным, опубликованным в Американском журнале эпидемиологии, трудоголики на 40-80 процентов чаще страдают сердечными заболеваниями, а проблемы с алкоголем становятся более вероятными в условиях 50-часовой рабочей недели.

Сахар. Исследование ученых из Квинслендского технологического университета, изучавших влияние сахара на организм, завершилось выводом о том, что сладкое вещество способно вызывать такую же зависимость, как кокаин. Люди, которые внезапно перестают есть сахар после его регулярного приема пищи, испытывают что-то вроде «ломки».

«По сути, сахар, как и любой другой препарат, вызывающий зависимость, влияет на центры вознаграждения в мозге. Чтобы избавиться от зависимости от сладкого, желательно постепенно снижать его потребление, давая организму возможность привыкать к уменьшающемуся количеству», - объяснил соавтор исследования, доктор Масрур Шариф.


Ранее МедикФорум писал о том, что ученые оценивают зависимость от сладкого как одну из самых сильных.
  • Неожиданно: 5 безобидных вещей, которые могут сделать вас зависимым photo


(0)
0,0
Дизлайк 0
ОТН 0
Лайк 0

Лента новостей


13:49 В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
12:55 Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент
12:33 Что убивает наши почки: самые частые причины | Доктор Мясников
11:54 Ванная комната признана одним из самых опасных мест в доме
11:41 Исследователи смогли восстановить связи нервных клеток
10:13 Коронавирус в Палестинской автономии: за сутки выявлены более 700 заразившихся, двое больных умерли
10:00 Надо ли удалять узел на щитовидной железе? | Доктор Мясников
09:51 Мировая пандемия коронавируса подорвала психику людей, отмечают эксперты
09:48 Сильнее угля и скотча! Кал мигом затвердеет после черемухи, нужно лишь…
08:56 Ученые нашли новые средства борьбы с COVID-19
08:48 Коронавирус в Израиле: за сутки выявлены почти 2500 заразившихся, более 3000 признаны выздоровевшими, 14 заболевших умерли
08:36 Вредные ПРИВЫЧКИ, болезни, вызывающие РАК, мужской и женский МОЗГ | Доктор Мясников
07:57 МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ ИСЧЕЗНУТ БЫСТРО и ОВАЛ ЛИЦА ПОДТЯНЕТСЯ !!!
07:50 Растительные продукты скрывают в себе опасные соединения
07:49 Официальные данные по коронавирусу в России: более 980 тысяч заразившихся, не менее 16914 умерших
07:33 Акинетико-ригидный синдром © Akinetic-rigid syndrome
06:00 Украина: за сутки выявлены более 2400 заразившихся коронавирусом, от COVID-19 умерли 48 человек
04:03 Жертвами коронавируса в мире стали около 840 тысяч человек, примерно 6,4 млн инфицированы
04:00 Истинные советы старовера долгожителя - 12 правил

07:33 Акинетико-ригидный синдром © Akinetic-rigid syndrome
10:13 Коронавирус в Палестинской автономии: за сутки выявлены более 700 заразившихся, двое больных умерли
07:50 Растительные продукты скрывают в себе опасные соединения
07:49 Официальные данные по коронавирусу в России: более 980 тысяч заразившихся, не менее 16914 умерших
06:00 Украина: за сутки выявлены более 2400 заразившихся коронавирусом, от COVID-19 умерли 48 человек
04:03 Жертвами коронавируса в мире стали около 840 тысяч человек, примерно 6,4 млн инфицированы
10:00 Надо ли удалять узел на щитовидной железе? | Доктор Мясников
09:51 Мировая пандемия коронавируса подорвала психику людей, отмечают эксперты
09:48 Сильнее угля и скотча! Кал мигом затвердеет после черемухи, нужно лишь…
08:56 Ученые нашли новые средства борьбы с COVID-19
08:48 Коронавирус в Израиле: за сутки выявлены почти 2500 заразившихся, более 3000 признаны выздоровевшими, 14 заболевших умерли
08:36 Вредные ПРИВЫЧКИ, болезни, вызывающие РАК, мужской и женский МОЗГ | Доктор Мясников
07:57 МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ ИСЧЕЗНУТ БЫСТРО и ОВАЛ ЛИЦА ПОДТЯНЕТСЯ !!!
04:00 Истинные советы старовера долгожителя - 12 правил
13:49 В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
12:55 Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент
12:33 Что убивает наши почки: самые частые причины | Доктор Мясников
11:54 Ванная комната признана одним из самых опасных мест в доме
11:41 Исследователи смогли восстановить связи нервных клеток

13:49 В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
12:55 Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент
12:33 Что убивает наши почки: самые частые причины | Доктор Мясников
11:54 Ванная комната признана одним из самых опасных мест в доме
11:41 Исследователи смогли восстановить связи нервных клеток
10:13 Коронавирус в Палестинской автономии: за сутки выявлены более 700 заразившихся, двое больных умерли
10:00 Надо ли удалять узел на щитовидной железе? | Доктор Мясников
09:51 Мировая пандемия коронавируса подорвала психику людей, отмечают эксперты
09:48 Сильнее угля и скотча! Кал мигом затвердеет после черемухи, нужно лишь…
08:56 Ученые нашли новые средства борьбы с COVID-19
08:48 Коронавирус в Израиле: за сутки выявлены почти 2500 заразившихся, более 3000 признаны выздоровевшими, 14 заболевших умерли
08:36 Вредные ПРИВЫЧКИ, болезни, вызывающие РАК, мужской и женский МОЗГ | Доктор Мясников
07:57 МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ ИСЧЕЗНУТ БЫСТРО и ОВАЛ ЛИЦА ПОДТЯНЕТСЯ !!!
07:50 Растительные продукты скрывают в себе опасные соединения
07:49 Официальные данные по коронавирусу в России: более 980 тысяч заразившихся, не менее 16914 умерших
07:33 Акинетико-ригидный синдром © Akinetic-rigid syndrome
06:00 Украина: за сутки выявлены более 2400 заразившихся коронавирусом, от COVID-19 умерли 48 человек
04:03 Жертвами коронавируса в мире стали около 840 тысяч человек, примерно 6,4 млн инфицированы
04:00 Истинные советы старовера долгожителя - 12 правил
Согласиться и закрыть
x Мы используем cookies для подсчета статистики посещений, персонализации рекламных объявлений, а также для сохранения пользовательских настроек функциональности сайта. Вы соглашаетесь с этим, используя сайт далее.