Петербургский Роспотребнадзор напомнил о профилактике инсульта

Базовая информация
Дата размещения
29
0
0


Петербургский Роспотребнадзор напомнил о профилактике инсульта

29 октября во всем мире отмечался День инсульта. По статистике, инсульт рискует пережить каждый 4-ый житель планеты, а в этом году, по прогнозам специалистов, от инсульта умрет более 5 миллионов человек. Петербургское отделение Роспотребнадзора на официальном сайте напомнило о причинах инсульта, и тех мерах, которые может предпринять каждый человек, чтобы предотвратить это опасное состояние.

Главная опасность инсульта заключается в том, что может случиться когда угодно и с кем угодно. От него буквально не застрахован никто. Даже если человеку удается спасти жизнь, последствия инсульта часто инвалидизируют – нарушается речь, мелкая и крупная моторика, ухудшаются когнитивные способности.

Несмотря на то, что инсульт может случится и у относительно здорового человека (например, под воздействием сильного стресса), некоторые меры профилактики позволяют значительно снизить риск.

Профилактика инсульта

Правильное питание

Доказано, что диета с низким содержанием насыщенных жиров, и высоким содержанием клетчатки, предотвращает проблемы с сосудами.

Отказ курения и алкоголя

Курение и алкоголь оказывают негативное воздействие на все органы и системы Например, 20 сигарет в день увеличивают риск инсульта в 6 раз.

Активный образ жизни

Гиподинамия или малоподвижный образ жизни плохо сказываются на сосудах и провоцируют раннее развитие атеросклероза, а это, в свою очередь, увеличивает вероятность инсульта.

Предотвращение диабета

Диабет 2-ого типа и инсульт тесно связаны между собой: у 1 из 5 перенесших инсульт был диагноз диабет. Это заболевание можно контролировать, если нормализовать вес и питание.

Ранее на Медикфорум мы писали о том, что у женщин с ПМС повышен риск инсульта и инфаркта.

MedikForum.ru

Петербургский Роспотребнадзор напомнил о профилактике инсульта

29 октября во всем мире отмечался День инсульта. По статистике, инсульт рискует пережить каждый 4-ый житель планеты, а в этом году, по прогнозам специалистов, от инсульта умрет более 5 миллионов человек. Петербургское отделение Роспотребнадзора на официальном сайте напомнило о причинах инсульта, и тех мерах, которые может предпринять каждый человек, чтобы предотвратить это опасное состояние.

Главная опасность инсульта заключается в том, что может случиться когда угодно и с кем угодно. От него буквально не застрахован никто. Даже если человеку удается спасти жизнь, последствия инсульта часто инвалидизируют – нарушается речь, мелкая и крупная моторика, ухудшаются когнитивные способности.

Несмотря на то, что инсульт может случится и у относительно здорового человека (например, под воздействием сильного стресса), некоторые меры профилактики позволяют значительно снизить риск.

Профилактика инсульта

Правильное питание

Доказано, что диета с низким содержанием насыщенных жиров, и высоким содержанием клетчатки, предотвращает проблемы с сосудами.

Отказ курения и алкоголя

Курение и алкоголь оказывают негативное воздействие на все органы и системы Например, 20 сигарет в день увеличивают риск инсульта в 6 раз.

Активный образ жизни

Гиподинамия или малоподвижный образ жизни плохо сказываются на сосудах и провоцируют раннее развитие атеросклероза, а это, в свою очередь, увеличивает вероятность инсульта.

Предотвращение диабета

Диабет 2-ого типа и инсульт тесно связаны между собой: у 1 из 5 перенесших инсульт был диагноз диабет. Это заболевание можно контролировать, если нормализовать вес и питание.

Ранее на Медикфорум мы писали о том, что у женщин с ПМС повышен риск инсульта и инфаркта.

  • Петербургский Роспотребнадзор напомнил о профилактике инсульта photo


(0)
0,0
Дизлайк 0
ОТН 0
Лайк 0

Лента новостей


13:49 В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
12:55 Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент
12:33 Что убивает наши почки: самые частые причины | Доктор Мясников
11:54 Ванная комната признана одним из самых опасных мест в доме
11:41 Исследователи смогли восстановить связи нервных клеток
10:13 Коронавирус в Палестинской автономии: за сутки выявлены более 700 заразившихся, двое больных умерли
10:00 Надо ли удалять узел на щитовидной железе? | Доктор Мясников
09:51 Мировая пандемия коронавируса подорвала психику людей, отмечают эксперты
09:48 Сильнее угля и скотча! Кал мигом затвердеет после черемухи, нужно лишь…
08:56 Ученые нашли новые средства борьбы с COVID-19
08:48 Коронавирус в Израиле: за сутки выявлены почти 2500 заразившихся, более 3000 признаны выздоровевшими, 14 заболевших умерли
08:36 Вредные ПРИВЫЧКИ, болезни, вызывающие РАК, мужской и женский МОЗГ | Доктор Мясников
07:57 МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ ИСЧЕЗНУТ БЫСТРО и ОВАЛ ЛИЦА ПОДТЯНЕТСЯ !!!
07:50 Растительные продукты скрывают в себе опасные соединения
07:49 Официальные данные по коронавирусу в России: более 980 тысяч заразившихся, не менее 16914 умерших
07:33 Акинетико-ригидный синдром © Akinetic-rigid syndrome
06:00 Украина: за сутки выявлены более 2400 заразившихся коронавирусом, от COVID-19 умерли 48 человек
04:03 Жертвами коронавируса в мире стали около 840 тысяч человек, примерно 6,4 млн инфицированы
04:00 Истинные советы старовера долгожителя - 12 правил

07:33 Акинетико-ригидный синдром © Akinetic-rigid syndrome
10:13 Коронавирус в Палестинской автономии: за сутки выявлены более 700 заразившихся, двое больных умерли
07:50 Растительные продукты скрывают в себе опасные соединения
07:49 Официальные данные по коронавирусу в России: более 980 тысяч заразившихся, не менее 16914 умерших
06:00 Украина: за сутки выявлены более 2400 заразившихся коронавирусом, от COVID-19 умерли 48 человек
04:03 Жертвами коронавируса в мире стали около 840 тысяч человек, примерно 6,4 млн инфицированы
10:00 Надо ли удалять узел на щитовидной железе? | Доктор Мясников
09:51 Мировая пандемия коронавируса подорвала психику людей, отмечают эксперты
09:48 Сильнее угля и скотча! Кал мигом затвердеет после черемухи, нужно лишь…
08:56 Ученые нашли новые средства борьбы с COVID-19
08:48 Коронавирус в Израиле: за сутки выявлены почти 2500 заразившихся, более 3000 признаны выздоровевшими, 14 заболевших умерли
08:36 Вредные ПРИВЫЧКИ, болезни, вызывающие РАК, мужской и женский МОЗГ | Доктор Мясников
07:57 МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ ИСЧЕЗНУТ БЫСТРО и ОВАЛ ЛИЦА ПОДТЯНЕТСЯ !!!
04:00 Истинные советы старовера долгожителя - 12 правил
13:49 В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
12:55 Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент
12:33 Что убивает наши почки: самые частые причины | Доктор Мясников
11:54 Ванная комната признана одним из самых опасных мест в доме
11:41 Исследователи смогли восстановить связи нервных клеток

13:49 В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
12:55 Поддержка супруга поможет быстрее скинуть личный вес, показал эксперимент
12:33 Что убивает наши почки: самые частые причины | Доктор Мясников
11:54 Ванная комната признана одним из самых опасных мест в доме
11:41 Исследователи смогли восстановить связи нервных клеток
10:13 Коронавирус в Палестинской автономии: за сутки выявлены более 700 заразившихся, двое больных умерли
10:00 Надо ли удалять узел на щитовидной железе? | Доктор Мясников
09:51 Мировая пандемия коронавируса подорвала психику людей, отмечают эксперты
09:48 Сильнее угля и скотча! Кал мигом затвердеет после черемухи, нужно лишь…
08:56 Ученые нашли новые средства борьбы с COVID-19
08:48 Коронавирус в Израиле: за сутки выявлены почти 2500 заразившихся, более 3000 признаны выздоровевшими, 14 заболевших умерли
08:36 Вредные ПРИВЫЧКИ, болезни, вызывающие РАК, мужской и женский МОЗГ | Доктор Мясников
07:57 МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ ИСЧЕЗНУТ БЫСТРО и ОВАЛ ЛИЦА ПОДТЯНЕТСЯ !!!
07:50 Растительные продукты скрывают в себе опасные соединения
07:49 Официальные данные по коронавирусу в России: более 980 тысяч заразившихся, не менее 16914 умерших
07:33 Акинетико-ригидный синдром © Akinetic-rigid syndrome
06:00 Украина: за сутки выявлены более 2400 заразившихся коронавирусом, от COVID-19 умерли 48 человек
04:03 Жертвами коронавируса в мире стали около 840 тысяч человек, примерно 6,4 млн инфицированы
04:00 Истинные советы старовера долгожителя - 12 правил
Согласиться и закрыть
x Мы используем cookies для подсчета статистики посещений, персонализации рекламных объявлений, а также для сохранения пользовательских настроек функциональности сайта. Вы соглашаетесь с этим, используя сайт далее.